みんなで分かち合えば もっと楽になれるよ 〜うつ病・心身症・ストレス性精神病回復のために〜 コメント付更新履歴 Japanese text only. Since 1999/11/? Last up date 2009/11/16 ☆仁科綾著作・単行本☆ 「うつ−みんなで分かち合えばもっと楽になれるよ」 二見書房様より好評発売中!! 本の詳細＆執筆裏話も要チェック！ 　 ☆憂うつな気持ちを吹き飛ばす認知療法サイト☆ 「みけにゃんProject」 認知療法で、再発不安をなくし、自分に自信を持つことができました(≧▽≦*) 　 うつ病 うつ病は体の病気・臓器の病気 うつ病理解の重要キーワード うつ病の存在理由 うつ病の主な症状 １、落ち込むことについて。うつ状態とは？ ２、無気力について ３、体が重いことについて 病院 心療内科（精神科）の病院について 無理やり病院に連れて行くことの大罪 心療内科・精神科・カウンセリングの上手な使い方 お薬 心の病気のお薬ってどんなものなの？ 「薬が効かないじゃん！」と思っている人へ 〜タイムラグについて〜 薬の不思議 〜ドグマチールを飲むと乳が出る！？〜 Q&A 病気・病院に関するQ&A うつ病を克服した仁科綾（みゅう）への素朴な疑問Q&A 患者さんと接している皆さんへ 周囲の人たちに必要なもの お薬その1・安心感と自由 お薬その2・治るための行動を支える お薬その3・スキンシップと会話 お薬ポイント・うつ病さんの質問 理解は人を生かし、無理解は時に人を殺す 病気の方を支えている貴方へ 病気への理解 病気を理解してくれない人にどうやって理解してもらうか 心の病気の理解能力について 実際に私の周囲の人間が病気を理解した瞬間 愛とは何ぞや。"頑張るべき"思考への挑戦状 治るための鍵 病気を治す早道十二ヵ条 病気で友達をなくさない方法 幸せになるために、今できること 心を休める時間の過ごし方 自殺したいと思っている人へ… 闘病中の方へのオススメダイエット法 光療法でタダで少しでも気持ちをラクにしよう！ 生きる力がわいてくる本 再発を防ぐために私が自分に言い聞かせていること うつ病は「心の病気」ではありません！ 病気になってよかった 　 これは管理人自身の克服体験及び私が収集した情報に基づくものが掲載されています。 私はカウンセラーでもなく医者でもなく、ただの素人の患者の見解なので間違っている場合があります このＨＰに書いてある文章、心理テスト、JavaScript等は全て転載禁止です abot this site , about writer 当サイト趣旨 仁科綾・自己紹介 人生を楽しむスキル 仁科綾ブログ(≧▽≦*)。日々の雑感を自分の楽しみ重視でのんびり書きます 仁科綾のうつ病克服後☆のんびりライフ☆ ちょっと見づらいですが、闘病当時の日記をそのまま残しています。日記タイトルは変更しています。 仁科綾の単行本紹介＆本執筆の裏話 蕎麦粉8割・小麦粉2割 我が家に来た灰色のミニウサギさんの成長記録。 リンク 当サイトへのリンクについて 仁科が通院していた病院の紹介について communication & other contents 心理テスト 元うつ病患者仁科綾からのお手紙による理解獲得作戦 仁科から貴方のご両親へお手紙を書いてみました 認知療法サイト「みけにゃんProject」 この「みんわか」の姉妹サイトです。病気の人も、健康な人も、みけにゃんと一緒に憂うつな気持ちとバイバイしませんか？ メールアドレス。お返事は余りできていません； since Nov.1999 copyright(C)1999 Myuu Allright reserved.