２００３年３月２４日（月）

とっても晴れ（横浜の天気） 日体大でランニング＆器械体操 朝から、日体大の健志台グランドに行きました。陸上競技場でランニングトレーニングをするためです。と言っても前回の悲劇を繰り返さないために測定をしたのは１００ｍだけで、２００ｍや４００ｍは計時なしで走りました。とっても天気が良くて、緑に囲まれた広いグランドでのトレーニングは気持ちの良いものでした。 お昼の時間には、器械体操部の皆さんにストレッチと補強、そして倒立を教えていただきました。先生は、汗をかきながら一生懸命、体操に関してはド素人の我々に倒立を教えてくださいました。器械体操の倒立での肩甲骨の使い方が、バレーボールのブロックの際のそれに共通するものがあり、とっても興味深くお話を聞かせていただきました。機会体操部の皆さん、本当にありがとうございました！