No.97


鹿野山は若葉が日々伸び輝いています。
ゴールデンウイークで目の前の山道を行き交う車も増えました
新緑の瑞々しさにも心やすまることでしょう。。


新しい感想を紹介しましょう


自分に厳しい目標を課して断食にトライした男性体験談です

53歳

二年前の時と比較して残してくださいました。

2年前 今回
目標体重 69kg⇒NG 69kg⇒OK
方針 酵素風呂は一日一回のみ
空時間は晴れていれば10〜16km/回のウオーキング(サウナスーツ着用) 犬の散歩も
酵素風呂は一日三回。
運動せず早朝の散歩のみ
期間 H18.5.1〜5.10 10日間 H20.4.12〜4.17 6日間
結果 78.5kg⇒71.0kg(-7.5kg) 74.5kg⇒67.3kg(-7.2kg)

今回は酵素風呂を中心とし、約20分間熱めを依頼し
じっくり汗をながすことに専念した。流石に最終日は15分ほど
しか入浴できなかったが結果には満足している。

来年又都合つけて来ます。

☆☆☆
このように酵素風呂の回数が多いほど発汗量も増え
体内老廃物も排泄されていきます。
運動せずともその消費カロリーが高い事も証明されます。

折角断食を思いつかれましたなら
効果の高い酵素風呂&吸い玉・3回を選択されることを
お薦めするわけはこの事例からも御理解いただけることでしょう!!


★★★御予約状況★★★
ゴールデンウイーク予約が入っております。
この時期を御予定の方は早めのお問い合わせを!!

はぎのさと  0439-37-3726

INFOMATION
白駒保養所が北島先生と奥様の二人三脚で完成。
自力で建てた2×4。。。白駒養生園 としてオープン。
北島Eメールpmpkw530@ybb.ne.jp
に励ましのメッセージを・・・

バックナンバーをどうぞ・・・

BN1 BN2 BN3 BN4 BN5 BN6 BN7 BN8 BN9 BN10 BN11
BN13 BN14 BN15 BN16 BN17 BN18 BN19 BN20 BN21 BN22 BN23 BN24 BN25 BN26 BN27 BN28 BN29 BN30 BN31 BN32 BN33 BN34 BN35 BN36 BN37 BN38 BN39 BN40 BN41 BN42
BN43 BN44 BN45 BN46 BN47 BN48 BN49 BN50 BN51 BN52BN53BN54BN55BN56BN57BN58BN59BN60BN61BN62BN63BN64BN65BN66BN67BN68BN69BN70BN71BN72BN73BN74
BN75BN76BN77BN78BN79BN80BN81BN82BN83BN85BN86
BN87BN88BN89BN90BN91BN92BN93BN94BN95BN96



top pageへ / はぎのさとの特徴と施設紹介 / ご利用料金とアクセスマップ /  仲間達へ / Q&A特集 / 質問とご意見


Copyright(C) 2002 haginosato All rights reserved.