目次
●練習内容紹介
ウォーミングアップ
浮き球のコントロール
ファーストコントロール
ドリブルとターンとパス
状況判断を伴うパス練習
攻撃と守備
パスからシュート練習
キーパーと1対1のシュートゲーム
ミニゲーム