目次

●練習内容紹介

ウォーミングアップ

浮き球のコントロール

ファーストコントロール

ドリブルとターンとパス

状況判断を伴うパス練習

攻撃と守備

パスからシュート練習

キーパーと1対1のシュートゲーム

ミニゲーム