2004・12・12　多摩川フルマラソン駅伝

	今日は寒い中お疲れ様でした。また、場所取りやテント設置等、いつも本当にありがとうございます。お世話になりました！おかげさまで楽しく走ることが出来ました。私は今回４区の９キロでしたが、ラスト１～２ｷﾛくらいの苦しいところに伊藤さんと、T見さんの応援と、すれ違う中央クラブのメンバーの方に声をかけてもらったりと、とても励みになりました。中央クラブのチームが３位に入賞したし！今日の自分の反省はUPの時間とタイミングを考える。レースの３時間前からは変なものは食べない。毎回勉強になります。そしてまた一つ、来年の課題が見つかりました。それと、青島太平洋マラソン参加の公郷ペアさん、お疲れ様でした。
駅伝はキッイが、楽しいですね。私がもう少し…もう少し…頑張ってれば…本当寒かったですね。あまりに寒く家についたとき、片方の耳が取れて…なかった…くらい寒かったです。あまりにいい天気なので、いろんな愚痴が…やめよう…帰ろう…等々それでも仲間の応援にコース途中でワイワイとパンチさんは走れないはず…なのにアンカーについて何度も走ってる。井出さんについたとき、よくみえず、横でカヨさんが（誰だ、煽ってるのは）と…皆さんお世話様でした。
私にとっては、１０月１７日以来の大会。しかも駅伝ということでとてもいい刺激になりました。9kmということもあり、前半抑え目に行ったので後半の方が速く走れました。記録は今一でしたが・・・しかし、来年度へ向けての課題も見つかりとてもいい経験になりました。同じクラブの仲間とチームを組めて走ることができ嬉しかったです。また、駅伝に誘ってください。
個人記録と感想です。走友会には大きく(４分）水をあけられましたが，スピード練習を内部でやって一人１分つめれば１位期待できますね。やりましょうスピード練習！！！（2位の多摩川クラブは１区，２区ともに東芝（京浜）の速い人を借りたみたいなので相手にならないです。自分は3分45秒×9＝33分45秒目標すなわち前半17分切りを予定してましたが， 17分18秒でした。後半追い風に乗り16分35秒で33分53秒と目標には届きませんでしたが，20年前のベスト10km37分37秒に迫るものでした。1年あちこちのトラック練習に通いスピードにこだわったおかげだと思ってます。速い人が廻りにいると刺激になり元気がもらえます。ありがとうございました。
第22回　川崎フルマラソン駅伝大会（多摩川ハーフマラソンコース） 2004.12.12（日） ◎一般男子の部チーム名１区 2区 3区 4区 5区順位横浜中央クラブ　Ｃ春日酒井望月（京）加藤（佳）井出区間タイム 32;00 34;55 43;11 40;39 26;34 累計タイム 32;00 1;06;55 1;50;06 2;30:45 2;57;19 ◎壮年男子の部チーム名１区 2区 3区 4区 5区順位横浜中央クラブ　Ａ安田伊藤遠見城近野川 3 区間タイム 34;59 34;19 35;08 33;53 24;40 累計タイム 34;59 1;09;18 1;44;26 2;18;19 2;42;59 チーム名１区 2区 3区 4区 5区順位横浜中央クラブ　Ｂ野崎沖田藤島渡辺長谷部区間タイム 37;06 37;09 37;09 40;06 27;01 累計タイム 37;06 1;14:15 1;51;24 2;31;30 2;58;31
編集後記 2004・12・12真冬の河川敷しかも夜半来の風と雨。そんな天候もお構いなしで元気に多摩川の河川敷を利用した、４・５ｋの折り返し９ｋのコースで行われました。当初は乗りが無い雰囲気でしたがじょじょに仲間が増えて3チーム参加。故障の方も応援にかけつけてくれて嬉しかったです。思いかけないで面白い大会、もう来年参加の話も・・・・プランを立ててくれた方の尽力に感謝と御礼をします。

	今日は寒い中お疲れ様でした。また、場所取りやテント設置等、いつも本当にありがとうございます。お世話になりました！おかげさまで楽しく走ることが出来ました。私は今回４区の９キロでしたが、ラスト１～２ｷﾛくらいの苦しいところに伊藤さんと、T見さんの応援と、すれ違う中央クラブのメンバーの方に声をかけてもらったりと、とても励みになりました。中央クラブのチームが３位に入賞したし！今日の自分の反省はUPの時間とタイミングを考える。レースの３時間前からは変なものは食べない。毎回勉強になります。そしてまた一つ、来年の課題が見つかりました。それと、青島太平洋マラソン参加の公郷ペアさん、お疲れ様でした。
駅伝はキッイが、楽しいですね。私がもう少し…もう少し…頑張ってれば…本当寒かったですね。あまりに寒く家についたとき、片方の耳が取れて…なかった…くらい寒かったです。あまりにいい天気なので、いろんな愚痴が…やめよう…帰ろう…等々それでも仲間の応援にコース途中でワイワイとパンチさんは走れないはず…なのにアンカーについて何度も走ってる。井出さんについたとき、よくみえず、横でカヨさんが（誰だ、煽ってるのは）と…皆さんお世話様でした。
私にとっては、１０月１７日以来の大会。しかも駅伝ということでとてもいい刺激になりました。9kmということもあり、前半抑え目に行ったので後半の方が速く走れました。記録は今一でしたが・・・しかし、来年度へ向けての課題も見つかりとてもいい経験になりました。同じクラブの仲間とチームを組めて走ることができ嬉しかったです。また、駅伝に誘ってください。
個人記録と感想です。走友会には大きく(４分）水をあけられましたが，スピード練習を内部でやって一人１分つめれば１位期待できますね。やりましょうスピード練習！！！（2位の多摩川クラブは１区，２区ともに東芝（京浜）の速い人を借りたみたいなので相手にならないです。自分は3分45秒×9＝33分45秒目標すなわち前半17分切りを予定してましたが， 17分18秒でした。後半追い風に乗り16分35秒で33分53秒と目標には届きませんでしたが，20年前のベスト10km37分37秒に迫るものでした。1年あちこちのトラック練習に通いスピードにこだわったおかげだと思ってます。速い人が廻りにいると刺激になり元気がもらえます。ありがとうございました。
第22回　川崎フルマラソン駅伝大会（多摩川ハーフマラソンコース） 2004.12.12（日） ◎一般男子の部チーム名１区 2区 3区 4区 5区順位横浜中央クラブ　Ｃ春日酒井望月（京）加藤（佳）井出区間タイム 32;00 34;55 43;11 40;39 26;34 累計タイム 32;00 1;06;55 1;50;06 2;30:45 2;57;19 ◎壮年男子の部チーム名１区 2区 3区 4区 5区順位横浜中央クラブ　Ａ安田伊藤遠見城近野川 3 区間タイム 34;59 34;19 35;08 33;53 24;40 累計タイム 34;59 1;09;18 1;44;26 2;18;19 2;42;59 チーム名１区 2区 3区 4区 5区順位横浜中央クラブ　Ｂ野崎沖田藤島渡辺長谷部区間タイム 37;06 37;09 37;09 40;06 27;01 累計タイム 37;06 1;14:15 1;51;24 2;31;30 2;58;31
編集後記 2004・12・12真冬の河川敷しかも夜半来の風と雨。そんな天候もお構いなしで元気に多摩川の河川敷を利用した、４・５ｋの折り返し９ｋのコースで行われました。当初は乗りが無い雰囲気でしたがじょじょに仲間が増えて3チーム参加。故障の方も応援にかけつけてくれて嬉しかったです。思いかけないで面白い大会、もう来年参加の話も・・・・プランを立ててくれた方の尽力に感謝と御礼をします。