| [85] | 「ブランド力」 | 記入日時 2002/10/26 (土) 3:40 |
お見せしている本は、山田敦郎「ブランド力」（中央公論新社￥２０００）ですが、本の内容は資生堂から始まりモンブラン、エルメスなどブランド商品を持つメーカーなど３０社近くを取材し、そのブランド戦略をさぐる内容です。 しかしこの本の良いところは、この「ブランド力」という本のタイトルにあると思うのです。 銀座並木通りのブランドショップで黒山の人だかりが出来たり、そればかりか私達の普段のビールやお酒の買い物で、その商品を手にさせるその「力」。それを端的に表していると思うのです。 「ブランド力」。今後のキーワードになりました。 |
| [84] | ストレッチ＆筋トレ | 記入日時 2002/10/25 (金) 8:35 |
 今日、２５日の東京地方はいい天気です。今週は神戸に出掛けたり忙しく過ごし、このページも間があいてしまいました。 さて、写真はわが家の居間の天井ファンです。 [81]にも書きましたが、痛めた太股の回復のためにプロテインを摂ると同時に、毎朝ストレッチをしています。 風呂あがりに（ここ２０数年、朝風呂です）床に寝転がり、太股を３０秒ほど伸ばし、アキレス腱と肩もストレッチします。 （写真はその寝転がった時に見える風景です） その後、壁に背中をつけて中腰になり、１−２分静止して太股に負荷を与えて筋トレもするのです。 太股はずいんぶん回復しましたが、ストレッチ＆筋トレは続けたいと思います。 |
| [83] | Sean Penn 彼の意見広告 | 記入日時 2002/10/24 (木) 23:30 |
この映画はウディ・アレン監督作品で、その時はショーン・ペンよりも物語に引きずり込まれて見ていました。 次に彼を見たのは８４年作品の「月を追いかけて」でニコラス・ケイジとの競演作品でした。見る順番が逆になりましたが、この時もジェームス・ディーンの亜流かと思うくらいで、さほど評価はしませんでした。 もちろんマドンナとの事や、今年公開された「アイアム・サム」でアカデミー賞候補になったのは周知の事です。 しかし今日ここで取り上げたのは、彼の新聞ニュースがあったからです。 それは「殺戮は殺戮を呼ぶ」とブッシュ政権のイラク攻撃に反対する１面広告を１８日ワシントン・ポストに出したからです。 僕は最近とみにブッシュ大統領の強行路線には反対で、彼は間違っていると確信していたところに、ショーン・ペンの意見広告の記事を見て非常に共感したのです。 ブッシュ大統領は間違っています。力で力は制する事は出来ないのです。不幸になるのは、戦地におもむいた兵士や、その家族ばかりか、爆撃にさらされた罪ない家族です。ぜひショーンの広告がアメリカの民衆を促し、しいては世界の人の意見となる事を願うばかりです。 |
| [82] | 生パスタ作り | 記入日時 2002/10/22 (火) 20:44 |
うどん、蕎麦、パスタと、パスタマシーンを使った下ごしらえは何回もやりましたが、ずいぶん慣れてきました。 上の写真はタマゴと塩、オリーブ油を入れてよく混ぜ合わせたところですが、水分（実際はタマゴだけ）と小麦粉がよく混ざり このダマになった段階で良い麺が出来るかどうか分かるようになりました。 そしてパスタマシーンを使って、麺を馴染ませる行程です。 いくつかに分けて伸ばしたものを一つにして、徐々に麺状にしていきます。 今日は１０回近く、マシーンで伸した後はラップに包んで冷蔵庫に入れて今日の仕事は終わりです。 ラップに包んだ姿もいままでの中で一番落ちついて見えました。 |
| [81] | プロテイン・パウダー＆サプリメント | 記入日時 2002/10/19 (土) 8:22 |
 サッカーで痛めた太股のために、２週間ほど前から写真のプロテインを摂取してます。プロテインパウダーは可溶せず摂取しづらく、以前はホットケーキミックスの小麦粉と一緒に混ぜてパンケーキとして焼いて食べていました。 今回は、クノールのカップスープ（粉末状）にティースプーン２杯ほど入れて、熱湯を徐々に入れて混ぜていきます。それでもよく混ざらないのですが、なんとかスープにして飲んでいます。 味はプロテイン独特の風味がありますが、カップスープとして飲むのが今までやった中で一番摂取しやすいみたいです。 写真の「PURITAN PRIDE」は１０年くらい前にアメリカの通販で買ったもので、その当時はビタミンＣなどのサプリメントが日本で買う十分の一ほどで買えたので、わざわざ買ってました。 ところが最近、日本のサプリメントもずいぶん安くなり、また種類も豊富になり本当に便利になりました。今回「ＤＨＣ」で買ったのは、濃縮ウコンの錠剤（６０粒=３０日分、９００円）です。酒飲みには助けになるかも知れません。 |
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