群馬県中体連１年生講習会

平成１８年５月２０日（土）
富士見中学校テニスコート

　今年は台風の影響で天候が心配されましたが、雨も上がり暑い中、男女各校２名ずつ計１５０人以上の１年生が集まり、新１年生の講習会が行われました。
しかし、雷雨のため途中までで中止となりました。

大会風景

講習内容 　・オリエンテーション 　１．準備体操①ランニング②体操③ストレッチ 　２．準備運動①グリップ②キャッチボール③スローボール＆ボレー④ポンポン（バウンド３種類） 　３．グラウンドストローク①ドライブのかけ方②からだの回転 　　○フォアハンド①アンダー②ロビング③サイド④トップ 　　○バックハンド◎自分の打ちやすい打点で 　４．移動打ち①横移動②前移動③後ろ移動④回り込み 　５．サービス①ファースト②セカンド 　・指導者講習（前衛のポジション等） 　６．スマッシュ①足を引いて打つ②ジャンピングスマッシュ③足を踏み込んで打つ （ここから先は雷雨のためできませんでした。）　 　７．ボレー①正面ボレー②ランニングボレー③ローボレー④７３ボレー⑤守りのボレー 　８．ゲーム①ネットをはさんでミニゲーム②半面のシングルスゲーム③ダブルスのゲーム 　９．まとめ◎技術を上達させるには 　・講師まとめの話・コート整備・ボール分け 　・閉会行事

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