番外:kakumiの機内対策

・チェックイン時に、通路側を要望する。:気兼ねせず席を立てます。

・冷たい飲み物は避け、ホットドリンクを頼む。:体が冷えないためです。

・ペーパーマスクの内側にウェットティッシュをはさみ、鼻と口を覆う。
 :乾燥でのどを痛めないためです。鼻用スプレーを使用してもOK。

・離陸したら到着地の時刻に時計を合わせる。:現地時刻を意識し
 機内でむやみに眠らないようにし、今は昼だ!!等、暗示をかけます。

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以下、冷え性対策

・夏のフライトでもフリースのジャケットを持ち込む。

・離陸したら冬用靴下をはく。

・それでも冷えてきたら、足用ホカロンを貼る。