５／２１ １０：００上高地出発→１０：４５明神→１１：４０徳沢→１２：５０横尾→１６：５５個沢ヒュッテ（泊） ５／２２ ６：００朝食 ７：２０ヒュッテ出発→１０：１５穂高岳山荘→１４：１５個沢ヒュッテ（泊） ５／２３ ７：００ヒュッテ出発→９：３０横尾→１１：０５徳沢→１１：２８明神→１３：４５上高地
７／９ ８：５０上高地出発→９：４０明神１０：００→１０：５０徳沢１１：０５→１２：００横尾１２：１５→１３：０５一の俣 １３：１５一の俣→１３：５５槍沢ロッジ（泊） ７／１０ ７：０５槍沢ロッジ出発→８：００大曲→９：３０水俣乗越９：４０→１２：１０ヒュッテ大槍（昼食）１２：３０ →１３：２５槍ケ岳山荘 頂上往復
（泊） １日中快晴 ７／１１ 雨 ６：３０槍ケ岳山荘出発→７：２０坊主岩→９：１０大曲→１０：１５槍沢ロッジ１０：３５→１１：１５一の俣 →１２：００横尾（昼食）→１３：１０上高地
水俣乗越
頂上
東鎌尾根より
大汝山頂
立山山頂
８／１９ ロープウエイで千畳敷へ １２：４０千畳敷出発→１３：３３乗越浄土→１４：２０木曽駒頂上→１４：４５頂上小屋着( 泊） ８／２０ ４：２０起床→４：４５頂上で御来光→５：４５朝食→６：２３出発濃ケ池へ→８：２４濃ケ池→１０：０５乗越浄土 １１：４０千畳敷着
北穂南稜
穂高山荘前
肩の小屋
北岳山荘分岐
頂上
ザイティングラードからの前穂
濃ケ池
天狗岩前
７／２６ 車で猿倉へ １５：３０猿倉発→１６：２５白馬尻小屋（泊） ７／２７ ５：３０白馬尻小屋出発→５：４５大雪渓→７：３０葱平→１１：００白馬山荘（泊） ７／２８ ５：００朝食 ６：００白馬山荘出発（小雨）→６：５５三国境分岐→７：３５小蓮華山頂出発７：５０ →９：２５白馬大池着→１０：５０乗鞍山頂→１１：３０天狗平（スリップ転倒右手を負傷） →１３：０５栂池自然園→ゴンドラで栂池へ タクシーで猿倉まで車を取りに行き 温泉に入り帰る。
白馬大池
山頂
葱平のお花畑
大雪渓
８／２６ ８：４０広河原出発→１１：２０大樺沢二股１１：３０→１４：２０八本歯のコル１４：３０→１５：１０北岳山荘方面分岐 →１６：００北岳山頂１６：１０→１６：４５北岳肩の小屋（泊） ８／２７ 雨 ６：１５肩の小屋出発→８：００大樺沢二股→１０：２５広河原着
頂上からの剣方面
８/６ 立山駅前の民宿に泊まる ８/７ 立山駅７：４０→美女平８：０５→８：５０室堂ターミナル９：３０→１０：３５一ノ越１０：４５→１１：５０雄山１２：２５ →１３：０５大汝山→１３：１３富士ノ折立→１４：０５真砂岳→１４：１５内蔵助山荘（泊） ８/８ 昨夜から激しい雨１１時まで待つも回復せず１１：１５出発→１２：４５剣御前小屋 →１４：５０室堂１５：３０のバスで美女平へ （雷鳥沢下りあたりで雨がやむ）