私のリラックス法

森谷　聖子

　仕事の後の一杯です。といっても、私はお酒が強くないので、小さなコップにビールを一杯です。一口二口飲みながら、今日一日を振り返ります。私の仕事は、知的障がいを持つ利用者の日常生活の介助をする事です。今日の反省点や明日への課題等を考えながら、今日一日が無事終わった事に感謝します。この時初めて緊張感から解放されます。このスイッチを切り換える事が、私にとって大切な時間です。
　休みの日は、姪のリベカと公園で遊ぶ事もあります。何でもない一つの小枝や小石に夢中になっていつまでも遊んでいる姿を見ていると、何だかホッとします。
　この二つが私の一番のリラックス法です。日々忙しい中で、穏やかに過ごせる事を神様に感謝します。　　

（もりや　せいこ）

越谷教会月報みつばさ2007年7月号「Ｔｅａ　ｔｉｍｅ」より