プールへ！ 夜、久々のプールへ！ このところ、秋が深まって急に、肌寒くなってきたので、 自然とプールに足が向かなくなっていましたが・・・今日は気合でLET'Sスイミングであります。 頑張って泳いだ後の、気分はやっぱり、爽快！！ですネ 背筋もシャキッ！とのびて、体が少し軽くなったような気がします。 車で５分の市民プールは、夜は人も少ないのでよく利用してます。 健康的な暮らしを、心掛けたいけれど・・・泳いだ後のビールったら！！！う〜ん