H18年 4月記録 |
Date |
Do |
Distance |
Type |
Memorandum |
Supplement |
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H18.04.01. |
涸沼・新興 |
50.90 |
TVT_ND |
R6経由茨城町・涸沼・新興農場1周回 |
黒酢 |
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H18.04.06. |
涸沼・新興 |
50.90 |
No4 |
R6経由茨城町・涸沼・新興農場1周回 |
黒酢 |
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H18.04.07. |
涸沼 |
27.80 |
No4 |
R6経由茨城町・涸沼 |
黒酢 |
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H18.04.09. |
涸沼・新興 |
50.90 |
TVT_ND |
R6経由茨城町・涸沼・新興農場1周回 |
黒酢 |
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H18.04.10. |
涸沼 |
27.80 |
No4 |
R6経由茨城町・涸沼 |
黒酢 |
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H18.04.13. |
涸沼・新興 |
50.90 |
No4 |
R6経由茨城町・涸沼・新興農場1周回 |
黒酢 |
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H18.04.17. |
涸沼・新興 |
50.90 |
No4 |
R6経由茨城町・涸沼・新興農場1周回 |
黒酢 |
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H18.04.18. |
涸沼・新興 |
50.90 |
TVT_ND |
R6経由茨城町・涸沼・新興農場1周回 |
黒酢 |
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H18.04.19. |
涸沼・新興 |
50.90 |
No4 |
R6経由茨城町・涸沼・新興農場1周回 |
黒酢+黒糖 |
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H18.04.22. |
サイクルトレーニング 農作業 |
100.00 |
農林壱号 |
堆肥運搬 乗車4時間相当 |
-- |
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H18.04.23. |
サイクルトレーニング 農作業 |
50.00 |
農林壱号 |
畑耕耘 乗車2時間相当 |
-- |
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H18.04.24. |
涸沼・新興 |
50.90 |
No4 |
黒酢が無くなったので米酢使用 |
米酢 |
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H18.04.26. |
愛宕・龍泉・団子石・愛宕裏 |
71.74 |
TVT_ND |
2/8以来の登り、団子石登りストール!頂上前ヤット登った。登りをやらないと登れないのだ。悔しかった。 |
米酢 |
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H18.04.27. |
涸沼・新興 |
50.90 |
No4 |
北東風強い。左足外側靱帯痛み。2周目神社からの下り途中で失速した。 |
米酢 |
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H18.04.28. |
Maintenance |
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TVT_ND |
"TVT"サドル高さ調整し膝ゆとりをとってみた。サドル高変更685→680 5㍉下げた。 |
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H18.04.29. |
涸沼・若宮十字路Uターン |
33.20 |
TVT_ND |
サドル高変更後初めての走りだったが走り始めから心拍が上がりすぎて体が重い。新興農場コースをあきらめた。 |
リンゴ酢 |
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