* こんにゃくのピリカラ炒め *




こまった時の一品にどうぞ・・・


材　料（2人分）

こんにゃく	・・・半袋
七味唐辛子	・・・お好みで
だし汁	・・・少し（大3）
みりん、しょうゆ	・・・お好みで
ごま油	・・・少し

作り方 1、こんにゃくを一口だいにちぎって下茹でしておく。 2、フライパンにごま油を引き、こんにゃくを炒め、だし汁、みりん、しょうゆ 　　で味付けして汁が無くなるまで炒める。 3、最後に七味唐辛子をふりかける。