☆愛と友情のためのストーン術

素敵な人とめぐり会いたい	ピンクトルマリンやローズクォーツ、インカローズなど､愛のパワーを放つピンクや赤の石を用います。 新月か満月へ向かう夜､月のパワーを感じるように心を静かにします。 石を手に取り､深呼吸し､気持を集中させてください。 石のエネルギーを感じ始めたら目を閉じて 素敵な出会いのシーンをイメージします。 すでに憧れの人がいる場合には、その人の顔や声を思い出してみるといいでしょう。
憧れの人と両想いになりたい	クリスタルのほか、ラピスラズリやローズクォーツ、アメジストなど、浄化した石と好きな人の写真や手紙を用意します。 朝日の光に石をかざし、太陽のエネルギーをたっぷりと充電させてから、 石を相手の写真や手紙の上に置き 目をつぶって瞑想を行います。両想いになった姿をイメージしてください。 ここで使った石は、ポケットに入れたりして常に身に付けておき 、相手の人と話をするときなどにギュッと握りしめ パワーを感じるようにするといいでしょう。
幸せな結婚がしたい	デートの何日か前から、朝､シャワーなどで身を清め､白い服を見につけ、ひとり静かな部屋の中で身体の力を抜き リラックスしてください。 石はクリスタルかローズクォーツ、アメジストなどが適しています。 左手に石を持ち、目を閉じて深呼吸し精神統一します。 右手を石にかざすようにして､純白のウエディングドレスを着ている自分の姿と相手の人を思い浮かべます。 そして、その人を生涯のパートナーとして本当に愛しているのか正直に考えてください。 石は､真実の愛のみを応援します。答えがYESであれば、二人の結婚式をイメージしてください。
友人をたくさん増やしたい	クリスタルかローズクォーツなどのクラスターを用います。 直感で「これ！」と思うクラスターを手に入れたら、石の結晶を一つ一つ観察し､毎日言葉を交わし 石との間にコミュニケーションを図ります。 調和のとれたクラスターの姿は、あなた自身の「友達の輪」を表します。 やがて、石が放つ『和』 のエネルギーが感じとれるようになったころ、気の合う友人との出会いが増えてくるでしょう。 気が付くと素敵な仲間に囲まれているはずです。
友達と仲直りがしたい	けんかした友人の顔を思い浮かべながら、石をそっと握ります。 このときの石は、ルチルクォーツやアベンチュリン、ブルーレースなどが最適です。 けんかの理由や、反省の気持ち、仲直りの言葉を正直に石に語りかけます。友人との思い出や、笑顔、仲直りしている ところのイメージを思い浮かべます。 イメージが終わる頃には、仲直りをする勇気がわいてくるはずです。石に見守られていることが確信できたら、すぐに 友人に連絡してみましょう。きっと相手も同じ気持ちでいるはずです。
電話での会話をスムーズにしたい	顔を見ないで話をするのは苦手という方。 そんなときは、クリスタルかルチルクォーツを使ってみてください。石のテレパシー的なパワーが力を貸してくれます。 電話をかけているときに手に握りしめるか、電話のそばに置き、じっと見つめながら話します。 石からのエネルギーに見守られていると、不思議と相手の気持ちが伝わってきて、 スムーズに会話をすることが出来ます。
好きな人に告白する勇気が欲しい	新月の夜に行い、闇に放つ月のパワーをしっかりと感じ取る方法です。 きれいに洗った手に石を包み込むように両手で持ち、フッと息を吹きかけ、石に合図を送ります。 手の上にのせた石を天にかざし、月の存在を石の中に閉じ込めるようにイメージします。 宇宙の大きな力に抱かれる自分を感じながら「告白する勇気をください」と念じます。 スーッと緊張がほぐれ、愛のパワーがわいてくるでしょう。 石は、クリスタルのほか、ブラッドストーンやオブジディアンなどがピッタリです。

☆健康と美容のためのストーン術

理想のプロポーションになりたい	まず、全身が映る鏡を用意します。お風呂あがりや、眠る前などに、石を片手に握って鏡の前に立ち、姿勢を正します。 この時、おへその下の丹田と呼ばれる部分に意識を集中させ、背筋を伸ばし、 胃をぐっとあげるようにしてバランスをとります。 次に、自分がなりたいプロポーションを具体的にイメージします。 さらに、石で気になる部分をやさしくマッサージするようにして、全身を磨きあげてください。 石のパワーを手のひらでキャッチしている感触を意識しながら行うのがポイントです。
ストレスを解消したい	ストレスがたまっているなと感じたら、クリスタル、グリーンアベンチュリン、シトリントパーズ、フローライトなどの お気に入りの石を使って、全身をなでるようにします。  この時、鼻から静かに息を吸い、ゆっくりと吐くようにしながら、体からストレスが抜けていく様子をイメージします。 ぬるめのお風呂に入りながら、この方法を行うと、頭の先から足の先までどんどん軽くなっていくのを感じるでしょう。 また、普段から小さな布袋に石を入れて持ち歩き、いやなことがあった時に、ギュッと石を握って、 石のパワーをもらうのも効果があります。 これらの方法は、石にストレスが入り込んでしまうので、流水などでこまめに浄化して、いたわってあげてください。
小じわ、シミなどをなくしたい	クリスタル、アメジスト、カーネリアン、ローズクォーツなどの石の中から、 そのときの自分にピッタリと合い、パワーが感じられるものを選びます。 もちろん、普段から大切にしている石でもかまいません。 石から、じわじわと熱いパワーが放出されているイメージを浮かべます。 石の先端を小じわやシミなど気になる部分にゆっくりと照射するようにします。 この時、小じわやシミが徐々に薄くなり消えていく様子をイメージするとよいでしょう。 入浴後や眠る前などリラックスした状態で「きれいになりたい」という気持ちを込めて丁寧に行うのがポイントです。
健康で長生きしたい	楽な姿勢で座り、石のパワーで全身をすっぽりと包み込みます。 おへその下に意識を集中させ、ゆっくりと呼吸をし、静かな状態にします。 石を眉間にあて、石とコンタクトを採るように、健康への願いを語りかけます。 眉間にあてた石から光が流れ出し、全身の隅々にまで行きわたる様子をイメージします。 石のパワーが体を浄化し、活力が沸いてくるはずです。

＜参考＞マドモアゼル田中　著　「幸せを招くパワーストーンの神秘」　日本文芸者