写真　左上より
サンマの天ぷら(梅肉しそ巻き・ししとう)・サンマのサラダ(レタス・キャベツ・わかめ・きゅうり)・
サンマの塩焼き・プレーンヨーグルト&カクテルフルーツ
しば漬・サンマの梅煮・サンマの酢味噌和え・サンマのつみれ汁(三ツ葉)

写真にはありませんが、もちろん　ごはん　も、付いてます。