水で生活も人生も変わる
12年前に自然回帰水に出合いました。水への意識が変わり、見た目、透明でどれも同じように見える水もピンキリであることを知り、それからは色んな水を試してきました。そして、昨年、「ガイアの水135」と出合い、またまた感動する日々を送っています。
台所に回帰水VIPやStar、ガイアの水１３５浄水器、ガイアの水135のポット型浄水器 お風呂のシャワーに回帰水SPAかガイアの水135、あるいは生体活性水を成熟させた「エリジアム」などがある、わが家の生活をご紹介します。
＜飲食＞
飲み物の基本はこの水。水がとても美味しいので他の飲み物をほとんど買わなくなりました。
朝起きて水、食前（空腹時）にも水を飲んでいます。
野菜など食材は水につけることで、鮮度が長持ち、味も美味しくなり、農薬の心配もいらなくなります。肉や魚、卵なども美味しくなります。
チューブや瓶に入った調味料や食品も水に浸けることで、添加物の心配がいらなくなり、味もまろやかになります。
＜台所の食器洗い＞
食器洗い用洗剤は使わず、竹布や綿の布巾で洗うだけ。
油ものは、その前にボロ布で拭きとる。
動物性の脂は、ちょっと落ちにくいので、石鹸を少し使うことも。
＜台所まわりの掃除＞
タイル張りの壁もコンロまわりの油汚れにも洗剤は使わず、この水をスプレーして、メラミンのスポンジでこするだけ。換気扇の油汚れも洗剤なしです！
＜お風呂・シャワー＞
とにかく気持ちいい。特にアトピーなど肌にトラブルのある人は絶賛。
水道水のシャワーを浴びると、お風呂場はまるで塩素のガス室。これを回避できます！普段はお風呂用洗剤も使わず水だけで洗います。カビも発生しにくい(^^)v
＜床拭き＞
洗剤は使わず、この水やお湯だけで拭きます。スッキリ気持ち良い。お部屋がクリアに。
＜窓ふき＞
洗剤は使わず、この水だけで拭きます。洗剤を使うよりもピカピカ！
＜化粧品＞
もちろん、鉱物油、石油系合成界面活性剤、合成香料、など使っていない自然化粧品を使っていますが、さらにエリジアムを混ぜるようになって、お肌のハリが出てきました！
私の日常生活のほんの一部です。まだまだ書き足りないこともたくさんあります。水がいいと、その恩恵は計り知れません。台所やお風呂のシャワーを浄水して、体も心も地球も浄化していきましょう。ご相談ください。
酵素断食で体をリセットしてみませんか？
11月21日(土)〜２泊３日or３泊４日で玄米酵素主催の酵素断食があります。
場所は東京都あきる野市 自然休養村「山渓」（JR五日市線武蔵五日市駅から送迎あり）
断食と言っても玄米酵素を頂きながらなので、とっても楽チン！
参加費：２泊３日で34,000円 ３泊４日で39,000円
ご希望の方は是非ご連絡下さい(^^)v
「骨盤力ストレッチ」と並行して「骨盤力ダイエット」も 開催
ダイエットというとただ痩せることばかり注目されますが、大切なのはより健康的に理想の体型になること。真の健康を目指すことで、自然と美しく痩せられます（痩せすぎの人は太れます）。私の骨盤力ストレッチの教室では、ストレッチと食事アドバイスの両方から美しいプロポーションとパワフルな体を目指します。
詳細は近々別途とご連絡いたしますので、ご期待ください。
写真は「骨盤力ストレッチ」２ヵ月半の変化です。
以上
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