リンク集

認知療法に関するホームページと、このホームページを作るのにお世話になったサイトさんへのリンク集にゃ

マイナス思考者支援サイトPOLKADOTZ

マイナス思考のこと、マイナス思考の特徴や克服方法、認知療法以外のマイナス思考改善トレーニングについてとか、詳しく書かれているにゃ!むっちゃオススメにゃ〜!

認知療法を知ろう!

認知療法について解説されているサイトさんにゃ。ここのホームページよりも理論的に書かれていてオススメにゃ

日本認知療法学会

色々と認知療法について解説されているサイトさんにゃ。ただし、難しいにゃ!猫の脳ミソでは難しいにゃ〜!><。。

とんとん工房

このホームページで使ってる画像はこちらで頂いたものにゃ。とっても可愛いサイトにゃ