4k64:カロリーの無駄使い
私は太りにくい体質である。
この書き出しだけで既に多くの人を敵に廻してしまった様な気がするが、あまり怒らないで頂きたい。 私の場合は正確には「太れない体質」と言った方が適切であろう。ビールを毎日飲もうがかわりに発泡酒を毎日飲もうが首の後ろを手術したばかりなので我慢してノンアルコールビールを飲んでみようがパンにマーガリンをこんもり乗せようが魚卵をぼりぼり食おうが焼き肉を好きなだけ食おうが正月に寝っぱなしで飲み食いを数日間続けようが、太れないものは太れないのである。 何だかとても遠くの方でブラウザのバックボタンをクリックする様な音がカチカチと数回聞こえた様な気がするが、気にせず話を進めることにする。
会社で年に一回受診する健康診断の結果を見てみると、血中コレステロールの量が多めなのが少々気になる。要するに血液(あるいは血管の内壁とか)が太っているということだろうか。 いやしかしそれにしても私が人並み以上に好んで積極的に摂取するビール脂身麺魚卵等々は一体どこへ行っているのであろうか。全て血液に行っているとも思えない。
消化吸収能力に劣るということだろうか。そういえば筋肉トレーニング(ベンチプレス等)を2ヶ月ばかり続けてみても、腕はすぐに太くなるものの胸板などには体積の変化が見られない。ほら、太れないっていうのも悲しい面が。
燃費が悪いのだろうとも良く言われる。同じ行動(例えば同じ荷物をあっちからこっちへ運ぶというような)を取ったときに消費するカロリーが常人より多いのかも知れない。自動車の10モード燃費のようなものを人間で数値化出来ないものだろうか。できるのなら測定してみたい。成績悪いだろうな、私。
体温が高いというのはどうだろうか。人間は体温維持のために結構な量のカロリーを消費していると聞く。 しかし、私は平熱が普通ないしは低い方で、前世はきっとカメかなにかだったのではないかと思うくらいなので、日中体温でカロリー消費している訳では無い様な気がする。 但し寝ている間の私は体温が妙に高いらしく、Qに「近くにいるだけでも暑い」と言われたこともある。これなんかかなり無駄な消費のようで、実に私らしい理由かも知れない。睡眠時に燃焼しまくっている訳である。うーん無駄だ。
無駄に考えている、というのはどうだろうか。脳という器官は想像以上にカロリーを必要としていると聞く。駆動部分があるわけではないが、PCでいうCPU、集積回路というものも相当に電力を必要とするものらしいので、似たようなものかも知れない。 ここでいう「考えている」というのは勿論余計なことであって、私が皆より頭脳面で優れているとかクロック周波数が高いとかそんな事を言うつもりは全くもって無い。あくまで役に立たない、「しょーもない」ことにカロリーを使っているのではないかということである。
例えば。
その日の昼食はマーボー豆腐であった。社員食堂でのことである。 皿に入ったマーボー豆腐はスプーンで食す事が推奨されているようだ。その証拠に、トレー、お茶用の碗、箸、小鉢、ご飯、マーボー豆腐と順番に取っていったその次には、これを使って下さいとばかりにスプーンが置いてある。私は素直にスプーンを取った。 さて、そのマーボーを食べてみると意外に辛い。結構辛い。もともと辛いものは好きな方なので別に問題ではないのだが、ここで唐突に「マーボー丼」にしてみたくなり、私はご飯の上にスプーンですくったマーボーをかけてみた。 スプーンで一緒くたにして食べてみる。なかなかよろしい。美味しいのではないか。 二口目も同様にしてみる。うむ。いいじゃないか。これで行こう。
しばらく食べ進んだ私は、ふと手元のドンブリを見てみた。 さっきまでご飯しか入っていなかったドンブリの内面は、先ほどから数回にわたって投入されているマーボーによって赤茶色に汚染されている。 いや別に食物であるのだから汚染という言葉は適切ではない。単に付着しているというべきであろう。
ここで問題となるのは、マーボーのロス率である。
仮にこのまま食べていき、昼食を終了するかとなった時点でマーボーの皿、ご飯用のドンブリの双方にマーボーが付着していること自体が問題である。 素直にマーボーはそれ専用の皿とスプーン、ご飯はそれ専用のドンブリ内でそれぞれ完結させておけば良かったのだ。 変にマーボーかけご飯などという食べ方を始めるから、ご飯用ドンブリの内面に付着した分だけ、マーボーを食べられる量が減ってしまったのである。
食器をなめるなどという対応はとれない。ここは社員食堂であり、私はその会社に勤務する31歳である。 さりげなくご飯で拭き取るという方法も考えてみたが、残念ながらご飯は残り2口ほどしか残っておらず、付着したマーボーをきれいに回収することは不可能に近い。
初めからご飯の方をマーボーの皿に入れておけば良かったのだ。
ああ、こりゃ本当に無駄な消費だわ。 |