３年生の練習内容

３年生の練習内容　

２００３年１２月号　　　　　　　　　　　作成：平成１６年２月５日　

目　　　次

●ワンタッチで前を向く練習

毎年楽しみにしているトヨタカップは例年通り１２月に行われたが、この試合を見てまたしても今のＪリーグが２回以上世代交替しても追いつけないレベルであると感じた。決定的な違いは、身体能力の高さとボールコントロールのレベル以外に２つあった。それは、①個人個人が常に３６０度を見渡せるように視野の確保をしながらチーム全体のバランスを考えて最適なポジショニングをしていること。②チーム全体でハチの群れのように一つの意思でプレーしていることである。こうしたことは、レベルの高いサッカーを長くやってきた歴史が大きな要因のひとつであると思う。つまり、上手な大人のプレーを見て育った子供が大きくなってもっと上手になり、それを見た子供が大きくなって・・・・という具合に何世代にもわたるサッカーの歴史を感じてしまう。日本は最近になってプロが出来たばかりでまだまだである。個々には良い判断をしているものの、せいぜい３，４人の連携までしかできない。チームとして１１人が一つの意思にはなりきれていない。だから、いつもトヨタカップを見るたびに数１０年のレベル差を感じてしまうのだろう。

今から３０年位前に当時のサッカーの名解説者岡野俊一郎氏が次のように言っていた。「ブラジルの選手は後ろから来たボールをワンタッチでコントロールすると同時に前を向く。同じことをヨーロッパの選手は２タッチ、日本代表は３タッチしないとできない。ボールをコントロールする技術においてこれだけの差がある。」なるほどとは思ったが、当時はブラジルの選手は何をやらしてもうまいのでそんなことは小さいころから大人の真似をしているうちに覚えたのではないかと考え、早く前を向くということがそれほど重要なことだとは思わなかった。しかし、６、７年前のことだが神戸市の指導者講習会でブラジルチームの選手全員が試合中に徹底してすばやく前を向いている例をあげてこの技術の重要性を教えられた。日本サッカー協会が子供の時に覚えさせなければいけないことであると最近になって気づいたことを、ブラジルでは３０年以上前から徹底していたのではないかと思い直している。

そんなことから、今月より広い視野を確保するための基本技術の練習をすることにする。まずは、ワンタッチで前を向く練習を行ってみた。１０年位前までは日本代表選手でも全員が意識してやっていなかった。しかし、今年の全国高校サッカー選手権を見ていると、どのチームもこの原則をやろうとしていた。日本サッカー協会が少年サッカー指導者へこの課題を徹底してきたことの現れであると思う。

準備

３年生は人数がいつも２０人を超えているので、Ａ・Ｂチームの２つに分かれてもらい、センターサークル付近に置いた２個のコーンの所に２列に並ばせた。また、それぞれのゴールを用意した。次に、ハーフターン（半回転）をさせる位置として、ペナルティエリアのすぐ前位にコーンを置いた。

説明

最初は口頭だけではすぐに理解できないと思い、実際のプレーの見本をコーチが見せながら説明した。

「今から後ろから来たボールをワンタッチですばやくコントロールしながら前を向く練習をします。センターサークル側にいる子は、コーンの前で待っている子にパスをします。パスしたらダッシュしてコーンの所に走ってタッチしてください。コーンの前で待っていた子は、パスされたボールをワンタッチでコントロールすると同時に前を向いてください。その後すぐにドリブルで持ち込みシュートをしてください。シュートをしたら、１回だけキーパーをしてからもとの位置に戻ること。次の子は、前の子がコーンにタッチして振り向いたらすかさずパスを出してください。その時にじっとしていないでダッシュしてコーンに向かうこと。合計で先に７点を入れた子が優勝です。それでは、始めーっ。」

結果

ハーフターンは結構難しい技術なので、どのくらい出来るか見ていたが、結構すぐにできている子が多かった。やはり見本を見せることが大事だ。子供たちは見て覚えるのはすごく早い。

修正

ハーフターンだけではなく、パスアンドゴーの練習も同時にやらせたのだが、大半の子ができなかった。ほとんどの子は何も言わなかったらパスした後その場に突っ立ってボールの行方を見ているだけ。何度も「走れー」と言ってようやくやるようになった。この動作は試合中とまったく同じだった。ボールを出した後は無意識にダッシュするようになるまで、この類の練習は続けようと思う。

①

●休憩前の課題（浮き球のシュート練習）

浮き球の処理がうまくできるか否かは実際の試合の勝ち負けを左右するほど大事なことだと最近特に感じるようになった。だから、最近は休憩前の課題に浮き球のシュート練習を取り入れる回数が多くなった。やり方は簡単である。センターサークル付近に並ばせ、順番に斜め前にいるコーチにインサイドでパスを出させる。それをコーチが拾い上げてペナルティエリア内に放り投げ、「２バウンド以内にシュートしてください」と言うだけである。さらに「２点以上ゴールすれば休憩できます。」と言えば皆張り切ってやるし、ヘタな子は何回も何回も出来るまでやることになり、全体の底上げとレベルアップが図れる。