  栽培のポイント |
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| ローズマリーtea | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 目が覚めるような強い香りは 脳の働きを活性化します |
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| お茶の効能／血行促進作用、強壮作用、頭脳明晰化作用、コレステロール値を低下 肝臓の不調・循環器系・関節炎・低血圧・頭痛・肥満・うつ病 肩こり・更年期障害・貧血を改善 |
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| 注意点／妊娠中や高血圧の人は量に注意。連続して長期の使用は避ける。 香りが強いので、ブレンドするときには量を少な目にする。 すべての方に効果があるとは限りませんのでご注意ください。 |
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| ローズマリーは古代から薬用や香水に使用され、 伝説や逸話が多く残るハーブです。 松葉のように尖った葉を、指で軽くこすると樟脳のような強い香りがします。 |
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| ローズマリー茶は、目が覚めるような刺激的な香りが特徴です。 香りに比べると口に含んだときは、癖が少なく飲みやすいでしょう。 心身の疲労を癒し、脳の働きを活性化して記憶力や集中力を高めます。 血行を促して血管を強くする作用があることから「若返りのティー」ともいわれています。 低血圧の人は朝、このお茶を飲むと頭がすっきりして元気が出るでしょう。 また頭痛や風邪、お腹の張りをしずめます。 |
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| 浸出液は美容効果に優れた化粧水や入浴剤になります。 ハンガリーのエリザベート王妃はローズマリーを原料とした化粧水で若さを取り戻し、 77歳の時にポーランド王に求婚されたという話は良く知られています。 リンスとして使えば、ふけ症などの頭皮のトラブルにも有効です。 |
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| ローズマリー Rosmarinus officinalis 和名 マンネンロウ 別名 マンルソウ、迷迭香（メイテツコウ）  栽培のポイント |
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| 日当たりが良く水はけの良い場所に５月頃に種を蒔くか挿し木をします。 挿し木は１５センチほどに切った枝を土に３分の２ほど挿して日陰に置き、 秋に植え替えます。 土質は特に選びません。 夏の暑さや乾燥には強く、肥料を多用しなくても育ちます。 株が古くなったり枝が込むと下葉が枯れやすくなるので、 年１回は剪定や切り戻しをします。 鉢植えの場合は根詰まりしやすいので、毎年植え替えます。 病害虫の発生もほとんどありません。 |
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