塩サラダ

油揚げ　１枚

ちりめんじゃこ１０ｇ

塩昆布　８ｇ

レタス　１/２玉

オリーブオイル　大匙１

ワインビネガー　大匙１

１、レタスは手でちぎり冷水にさらす。水気をしっかり切る。

２、油揚げは、トースターで焼き、１ｃｍ角に切る。

ちりめんじゃこはレンジでカリカリにする。塩昆布もレンジにか

ける。

３、�@と油揚げを合せて、皿に盛る。ちりめんじゃこと塩昆布をの

せ、オイルとビネガーをかける。