ライ麦パンドライフルーツ入り
スイートポテト
秋刀魚のハーブ焼き
ピーマン 4個
パプリカ(赤、黄)各1/4個
1.ピーマンとパプリカは種を除き、ごく細くせん切りに
する。熱湯で茹で、ざるに上げる。
簡単なので良く家で作る定番です。
ピーマンが嫌いなSちゃんも”おいしい ”と食べてSちゃんのお母さん