最終更新日:05.10.17 |
ライ麦パンドライフルーツ入り カラフルピーマンの昆布和え |
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ライ麦パンドライフルーツ入り | |
強力粉 420g ライ麦粉 80g ドライイースト大匙1 きび砂糖 大匙1 塩 小匙2 ショートニング 小匙2 ヨーグルト 50cc (ヨーグルトと合わせて) ぬるま湯320cc 乾燥イチジク 40g 巨峰ドライレーズン 40g 梅酒の梅 6個 飾り用 ナッツ20g位 |
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1.材料をぬるま湯で合わせて捏ねる。 細かく刻んだドライフルーツを混ぜる。 1次発酵炊飯器で30分。 2.フィンガーテスト。ガス抜き。15分割。ベンチタイム5分。 3.成型、丸く形作る。 表面を塗れ布巾で湿らせてナッツをつける。 4.オーブン内で二次発酵、20分。 5.190度で20分焼く。 |
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ナッツの代用として使用したのは dinkel。パン小麦の原種に当たる古代穀物、 スペルト小麦です。 |
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