森の外の騒音は、森に入るにつれて小さくなり、かわりに、枝葉が風にそよぐ音や小鳥のさえずり、小川のせせらぎなどの心地よい音色が私たちの耳を楽しませてくれます。

時間とともに変化する不規則な変動を「ゆらぎ」と呼びますが、この現象の１つの「1/fゆらぎ」が気分を和らげ快適さを感じさせることが最近の研究でわかってきました。

森の中の音はこの「1/fのゆらぎ」と呼ばれる自然のハーモニーを奏でて私たちに安らぎと快適感を与えてくれるのです。