パワーヨガとは

＜パワーヨガ＞


『普通のヨガとは違う…？』


ヨガをはじめて少しして“パワーヨガ”というのを知りました。 何が違うのかナと思ってましたが…いわゆるヨガとそれほど違いはないようです。 最近はそれほど区別されなくなってきてるかと思いますし、 通常のヨガ教室で行われてるのも恐らくパワーヨガの種かと思います。


・ヨガの種類/パワーヨガ
・パワーヨガとは


細かくいえば違いはありそうですが…個人的には“宗教的じゃないオシャレなヨガ”というのが一番しっくりきます。 今思えば…イメージ戦略のひとつだったのかもしれません。



・ ハリウッドYOGAダイエット―セレブ流「スタイル」のつくりかた



流行りだしはこんな感じだったかナと。



＜綿本先生のDVD＞
ちなみに私はヨガをはじめて3年ほど経ちましたが、最近ヨガDVDのページ見るとまだ“綿本先生”のDVDが売れてました。 どれだけ売れてるんだ？と思いましたが…ロングセラーになるということはそれだけ内容も良いのかと思います。


・ 綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~
・売れててクチコミ評価が高いヨガDVD


評価している方の数もダントツに多いです。 これからヨガをはじめようという方は参考にしてみてください。