初心者のゴルフ体験記

＜腰肩廻しの意識しすぎ＞


『手打ちではなく、腰肩をまわす』


よく言われる言葉です。しかし実践すると『どこまで廻せばいいの？』となります。 プロが廻すほど肩を入れるとだいぶキツく、体が硬いのかナと思いました。


それでもトップの位置を気にしていたので、必死になって廻します。 というより、手打ちを直したかったので、コツがわからないまま無理やり肩をまわしてました。


しかし動画で撮影してみると…ビックリです。



＜リバースピボットとは＞


『トップで体が飛球線方向に曲がってる…』


人のスイングを見て“それはありえないだろう”と思ってましたが、 気づくと自分もそんなスイングになってました。 なんつぅか、、、とてもブサイクなスイングです。



調べてみるとどうやら“リバースピボット”と言われる状態のようで、 腰肩を廻す/手を上に上げようとしすぎて陥る症状のようです。



自分の頭の中ではキレイに上げてるつもりでしたが…不思議です、というか、恥ずかしい。。。



リバースピボットになっているので、荷重は左足に残ってます。 そして自分のスイング動画を見てみると、荷重は上方向にも逃げてました。



腰肩を廻す練習のときは動画撮影もしてみてください。 知らぬ間にリバースピボットになってるかもです。