みけにゃんの小道具置き場 みけにゃんが、「これは大事にゃ！」と思った認知療法の道具たちをここに集めてあるにゃ 貴方が復習する時や、もう一回見たいアレはどこにゃ？と思った時にここを覗いてみるといいにゃよ バーンズの抑うつチェックリスト ４、今の自分を知るにゃのところで使った心理テストにゃ 感情を表す言葉の一覧表 ６、自分の気持ちを言葉にするにゃのところで使った、自分の気持ちを言葉にする時に参考にした表にゃ 歪んだ思考リスト ９、マイナス思考の歪みを探すにゃのところで使った、歪んだ思考リストにゃ。これは結構要チェックにゃよ！ 健全な悲しみと病的な落ち込みの違い 13、健康的な感情と不健康な感情の違いのところで読んだ表にゃ。 健全で建設的な怒りと、不健全で破壊的な怒りの違い 13、健康的な感情と不健康な感情の違いのところで読んだ表にゃ。 健全な恐怖と神経症的な不安の違い 13、健康的な感情と不健康な感情の違いのところで読んだ表にゃ。