令和６年１１月号	セルフエクササイズ　　　初級編　　　アスリート編
令和６年１０月号
令和６年９月号	若田フィジオスタジオについて詳しくはこちらです
令和６年８月号
令和６年７月号
令和６年６月号	次回若田ランニングクラブは6月23日開催、詳しくはこちら
令和６年５月号	若田フィジオスタジオについて詳しくはこちらです
令和６年４月号
令和６年３月号
令和６年２月号
令和６年１月号	若田カップ ランニング チャレンジ！について詳しくはこちらです
令和５年１２月号
令和５年１１月号	難治性慢性症状に対する自費治療についてはこちらです
令和５年１０月号	アニマルフロー（木曜日午後8時半〜9時半まで）現在体験受付中！
令和５年９月号	放課後等デイサービスについて、詳しくはこちらです
令和５年８月号	「塚ちゃんをいじめてみた」シリーズの動画はこちらです
令和５年７月号
令和５年６月号	アニマルフローの動画はこちらです
令和５年５月号
令和５年４月号	変形性膝関節症のエクササイズ動画はこちらです
令和５年３月号
令和５年２月号
令和５年１月号
令和４年１２月号
令和４年１１月号
令和４年１０月号
令和４年９月号
令和４年８月号
令和４年７月号
令和４年６月号
令和４年５月号
令和４年４月号
令和４年３月号
令和４年２月号
令和４年１月号
令和３年１２月号
令和３年１１月号
令和３年１０月号
令和３年９月号
令和３年８月号
令和３年７月号
令和３年６月号
令和３年５月号
令和３年４月号
令和３年３月号
令和３年２月号	動画1　上位交差症候群(猫背)を改善するためのストレッチとトレーニングです。
令和３年１月号
令和２年１２月号
令和２年１１月号
令和２年１０月号
令和２年９月号
令和２年８月号
令和２年７月号
令和２年６月号
令和２年５月号
令和２年４月号
令和２年３月号
令和２年１月号
令和元年１２月号
令和元年１１月号	動画１　タオルを使って膝の痛みをセルフケアする運動です。
	動画２　腿の筋肉を鍛えて膝の痛みをセルフケアする運動です。
令和元年１０月号	動画１　ボールを使って腰の筋肉を伸ばす筋膜リリースです。
	動画２　バスタオルを使ってお尻の筋肉を伸ばす筋膜リリースです。
	動画３　椅子を使ってお尻の筋肉を伸ばす筋膜リリースです。
令和元年９月号	動画１　これをすると腰痛になりやすいという動画です。
	動画２　これをすると腰痛が予防できるという動画です。
	紹介画像資料 図１　等海大学医学部附属病院のHPより http://sekitsui.med.u-tokai.ac.jp/youtsu.html 図２　日本指圧学会HPより http://shiatsugakkai.jp/tag/腸腰筋/ 　図２　補足
令和元年８月号	←クモ歩きの動画	←クマ歩きの動画
令和元年７月号
令和元年６月号	動画１　腰痛改善のためのスクワットのやり方です。