＜続けないと困る理由は？＞
さて続いて『5.続けざるを得ない状況に身をおく』、
『9.ヤメると差し支えるようにする』です。
この継続のコツを使うのはチョト難しいような気がしますが、
私の場合特別に“このサイトのネタ作り”というのがあります（笑）
せっかくここにきて見に来てくれる方が多くなってきたので、
もしヤメてしまうと…申し訳ないです。
なので私にとってはかなりの継続モチベーションになっています。
また他には“友達を誘って一緒にスクールへ行く”というのがあります。
要は
1、2との合わせ技
です。
友達を誘っといて自分がヤメるのはバツが悪いですし…
やはりこれも継続の理由となるのでは？
ただこれらはどちらかというと後ろ向きな理由ですので…
みなさんは上手に前向きな理由を考えてみてください。
以上、これまで10のコツのうち
私が使えるかナ〜というものを取り上げてみました。
人によって続けるコツは違うと思いますが、
やっぱり大事なのは“ヨガを楽しむ”ということなのかな。