近藤英隆 コラム


近藤英隆代表が、自分の経験をもとにまとめたコラムです。


心と腰痛の関係~なぜ腰は痛むのか~

1 はじめに

2 腰痛の原因は実はよく解っていない!

3 ストレスが腰痛の原因?になることも

4 どうすれば治るのか?

5 急性腰痛

6 見逃してならないのは「ギックリ腰」を起こす内科疾患

7 緊急性がないものの注意すべき腰痛

8 スポーツ選手の腰痛

9 私の腰痛体験

10 バーンアウト(燃え尽き症候群)

11 身近によくある腰痛のお話

12 どうしたら腰痛が治るのか?

13 いわゆる腰痛症

14 画像診断による呪縛

15 思春期分離症

16 腰痛が治療しても治りにくい場合

17 私の治療体験談

18 私が経験したプロボクサーの話

19 ストレスと腰痛の関係の実際

20 積極的に休息をとる

ボクサーコンディショニング

1 はじめに

2 コンディショニングチェック

3 コンディショニングの時期

4 コンディショニングのタイミング

5 肩の Cuff-Y exercise

ボクシング界でよく使われている言葉の意味について考える

1 はじめに

2 「パンチがある」この言葉にどういう意味があるのでしょう?

3 強いパンチを打つには?(その1)

4 強いパンチを打つには?(その2)

5 強いパンチを打つには?(その3)

ゴルファーのPNFコンディショニング

・ 塩谷育代プロのコンディショニング画像






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